• 500kcal以内
  • 栄養バランスOK
  • 野菜120g以上

鶏むね大葉焼き献立

鶏むね大葉焼き献立写真
  • 主食

    ごはん 120g

  • 主菜

    鶏むね大葉焼き

  • 副菜

    大根ときゅうりの胡麻和え

  • エネルギー

    473kcal

  • たんぱく質

    23.5g

  • 脂質

    14.1g

  • 炭水化物

    60.1g

【 作り方 】

だてちゃん献立 500kcal以内 栄養バランスOK 野菜120g以上使用