- 500kcal以内
- 栄養バランスOK
- 野菜120g以上
鯵の南蛮漬け献立
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主食
ごはん 120g
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主菜
鯵の南蛮漬け
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汁物
キャベツの味噌汁
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エネルギー
483kcal
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たんぱく質
24.3g
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脂質
13.0g
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炭水化物
63.1g
【 作り方 】
